鹅蛋炒香葱的家常做法

来源:未知   2020-05-07

  鹅蛋炒香葱的家常做法

  怎么做鹅蛋炒香葱好吃?需要哪些食材?家常美食网「伊尚斐斐」老师为您提供鹅蛋炒香葱的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味鹅蛋炒香葱。

  今天做个快手的家常菜.鹅蛋炒香葱,非常的简单,快来看下制作过程吧!

  做鹅蛋炒香葱所需食材:

  鹅蛋一个,香葱4根,蒜5半,耗油适量,盐适量,鹅蛋炒香葱的做法步骤:

鹅蛋炒香葱的做法图解1

  步骤1:准备食材.鹅蛋一个.香葱切段.蒜拍下切末

  

鹅蛋炒香葱的做法图解2

  步骤2:鹅蛋打散.加入适量盐.少许凉开水.10克

  

鹅蛋炒香葱的做法图解3

  步骤3:起锅放入油.七分热后放蒜末爆出香味.后倒入鹅蛋.

  

鹅蛋炒香葱的做法图解4

  步骤4:翻炒制熟后倒入耗油炒制入味

  

鹅蛋炒香葱的做法图解5

  步骤5:最后倒入香葱翻炒均匀关火出锅

  

鹅蛋炒香葱的做法图解6

  步骤6:出锅装盘.营养丰富的快手家常菜就做好了,大家快来试做下吧!

  家常美食网温馨提示:

  营养分析鹅蛋中含有多种蛋白质,最多和最主要是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白,蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸,是完全蛋白质,易于人体消化吸收鹅蛋铁、磷和钙含量较多,也容易被人体吸收利用;鹅蛋中的维生素也很丰富,蛋黄中有丰富的维生素A、D、E、核黄素和硫胺素,蛋白中的维生素以核黄素和尼克酸居多,这些维生素也是人体所必须的维生素。