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松仁玉米的做法【图文】,怎么做好吃

来源:未知   2020-05-06

  松仁玉米的做法【图文】,怎么做好吃松仁玉米的做法详细步骤第1步锅内放油,油温热后放入松仁翻炒几下;(松仁本来就是熟的,不要炒太久)下入玉米粒一起翻炒第2步下入山药粒翻炒下入青椒粒翻炒几下后加入盐、鸡精、适量白糖,起锅盛盘即可松仁玉米的做法小贴士玉米中含有大量的钙质,还有丰富的卵磷脂和维生素E等营养素。这些物质有降低胆固醇、防止细胞衰老以及减缓脑功能退化等功效。